CHARLA CON DEGUSTACIÓN MINDFUL EATING

Perquè no puc parar de menjar ? perquè a la tarda/nit el cos em demana aliments ensucrats ? perquè menjo si no tinc gana ? quant temps li dedico a menjar ?
Carolina coaching nutricional del centre Fisio Vitae ens enseñára en aquesta classe com de forma pràctica i com amb el metodo Mindful eating o alimentació conscient, puc millorar i mantenir hàbits d’alimentació saludables.

L’EXPERIÈNCIA INCLOU :